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靠着坚定的意志去控制自己的行为不偏离预先的轨道

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发表于 2020-1-10 00:58:03 显示全部楼层

  

说来很简单————要不断尝试着把感情和实际在做的事情割裂开来

但是你真的要做就很难。

因为首先你要明确一件事情和你的生活,应该是什么样的。然后你要在感情风暴中,不断的,靠着坚定的意志去控制自己的行为不偏离预先的轨道。

然后把各种激烈波动的情绪,集中起来找到一个方式在一定时间内全部爆发出来……

意志力是关键。自律也是一个关键。

这还是得你自己学会并掌握。
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